目前日期文章:200701 (9)

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者:劉

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小霖從明天就開始放寒假囉!


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飯後來杯香醇、濃郁的咖啡或茶,對不少人而言,是生活中一大享受,但這樣的舉止卻可能為日後埋下貧血的威脅!營養師提醒,吃飽飯後馬上就喝咖啡或茶,會破壞人體對鐵質的吸收,長期會造成貧血症狀,呼籲至少間隔二至三小時。


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不小心養成敗家的格性之後,就四處注意哪裡有便宜又大碗的東西.


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